ถั่วฝักยาวเช่นเดียวกับข้าว

วันนี้ฉันทำงานด้วย: ถั่วฝักยาว, ข้าว, มะเขือเทศวางและมะเขือเทศตุ๋น ฉันคิดว่าการทำ Lentil Loaf ฉันทำมาหนึ่งปี (บล็อกยอดเยี่ยมมากในวิธีที่คุณสามารถติดตามสิ่งนั้นได้!)

แต่ฉันเลือกที่จะปีกมันแทนที่จะใช้สูตร ฉันคิดว่าฉันจะปรุงถั่วเลนทิลผสมกับซอสมะเขือเทศรวมทั้งวางลงบนข้าวกล้อง
วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน

การฝึกมาราธอนวันที่ 4
วารสารการฝึกมาราธอนวันที่ 4 เช็คอินวันที่ 4

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาที 1 นาที 21 วินาที

ถัดไป
High Achiever – รีวิวหนังสือฟังที่ยอดเยี่ยม
06:12

สด
00:00
08:21
01:21

หลังจากปรุงถั่วเลนทิลแล้วฉันก็พักไว้ ฉันผัดหัวหอมและกระเทียม จากนั้นเพิ่มมะเขือเทศ, มะเขือเทศตุ๋นรวมถึงเครื่องปรุงรสสุ่มมากมายรวมถึง: S&P, มัสตาร์ด, ซอสบาร์บีคิว, ผงพริกและซอสพริก

ฉันราดด้วยชีสเล็ก ๆ น้อย ๆ เช่นเดียวกับ wa-la! เป็นอาหารเย็น

และเนื่องจากฉันได้รับความคิดถึงทั้งหมดเกี่ยวกับสูตรเก่า ๆ ฉันก็ไม่ได้ทำคุกกี้ข้าวโอ๊ตช็อคโกแลต ครั้งนี้ฉันทำให้พวกเขาเป็นลูกบอลและกลิ้งพวกเขาในมะพร้าว

ที่จริงแล้วมันไม่ได้เป็นความคิดถึงใด ๆ – เบ็นขอให้ฉันทำสิ่งเหล่านี้ เขาไม่ค่อยขอของหวานหรือฉันอบ/ทำอะไรหวาน ๆ ดังนั้นฉันก็เลย!

เห็นคุณตอนเช้า?

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

บันทึก

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

เข็มหมุด

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน

เลือกสิ่งเหล่านี้:

ครีมอ่อนครีม Enchiladas- สูตรอาหารประจำสัปดาห์ง่ายๆ

ครีมอ่อนครีม Enchiladas- สูตรอาหารประจำสัปดาห์ง่ายๆ

สูตร Enchiladas ง่าย ๆ ที่เต็มไปด้วยส่วนผสมที่ดีต่อสุขภาพ! แบบดั้งเดิมของเม็กซิกันแสงนี้เป็นอาหารค่ำที่ยอดเยี่ยมเช่นเดียวกับ

Elote สูตรอาหารข้าวโพดเม็กซิกันที่บ้านที่บ้าน

Elote สูตรอาหารข้าวโพดเม็กซิกันที่บ้านที่บ้าน

สูตร Elote – สูตรข้าวโพดเม็กซิกันเรียบง่ายกับฮิสแปนิกชีสท็อปปิ้ง ลองทำสิ่งนี้เพื่อสุขภาพที่ดีในเม็กซิกันแบบดั้งเดิม

ทาโก้กุ้งกระทะพร้อมซอสผักชีครีม

ทาโก้กุ้งกระทะพร้อมซอสผักชีครีม

สูตรแพนแผ่นทาโก้กุ้งง่าย ๆ ทาโก้กุ้งเบาพร้อมซอสครีมผักชีที่บรรจุด้วยโปรตีนและราดด้วย W

Teriyaki Bowls ที่เป็นไปไม่ได้ – สูตรการแข่งขันก่อน

Teriyaki Bowls ที่เป็นไปไม่ได้ – สูตรการแข่งขันก่อน

เป็นไปไม่ได้ที่ Burger Teriyaki Bowls สูตรสำหรับนักวิ่ง สูตรอาหารเย็นก่อนการแข่งขันก่อนการแข่งขันก่อนวิ่งครึ่งมาราธอน

มันฝรั่งสแกลลอปแบบง่ายพร้อมสูตรบร็อคโคลี่

มันฝรั่งสแกลลอปแบบง่ายพร้อมสูตรบร็อคโคลี่

มันฝรั่งสแกลลอปแบบง่ายพร้อมการแลกเปลี่ยนสูตรอาหารบร็อคโคลี่ Veggie บรรจุสูตรอาหารมื้ออาหารที่เป็นมิตรกับครัวเรือน

ข้าวโอ๊ตตัดเหล็กง่าย ๆ ในสูตรหม้อหุงข้าว

ข้าวโอ๊ตตัดเหล็กง่าย ๆ ในสูตรหม้อหุงข้าว

ข้าวโอ๊ตตัดเหล็กง่าย ๆ ทำในหม้อหุงข้าว สูตรสำหรับข้าวโอ๊ตที่ปรุงในหม้อหุงข้าวที่มีนมน้ำและกล้วย สุขภาพดี

⚡โดย Shareaholic

.