นี่คือเหตุผลที่ฉันเรียกใช้
“ ฉันอาจจะไม่ทำอย่างนั้น”
“ ฉันไม่ชอบวิ่ง!”
วิดีโอล่าสุดของฉัน
วิ่ง 5 นาทีอุ่นเครื่อง
อุ่นเครื่องอย่างรวดเร็วสำหรับนักวิ่ง 5 นาทีวิ่งอุ่นเครื่องก่อนวิ่ง วิธีการเตรียมพร้อมที่จะวิ่ง แนวคิดของสิ่งที่ต้องทำก่อนที่คุณจะวิ่ง
วิดีโอเพิ่มเติม
0 วินาทีของ 5 นาที 34 วินาที
ถัดไป
ทบทวนการท่องเที่ยวเจน
08:01
สด
00:00
08:21
05:34
“ ฉันไม่วิ่ง”
ฉันได้ยินสิ่งนี้จากผู้คนเมื่อพวกเขาค้นพบว่าฉันวิ่งมาราธอนและมาราธอนครึ่ง
นักวิ่งคนอื่น ๆ ได้รับมัน แต่เรายังสามารถมีเหตุผลที่แตกต่างกันมากว่าทำไมเราถึงวิ่ง นี่คือของฉัน …
วันที่ 2 ของสแต็คบนไมล์: ทำไมคุณถึงวิ่ง?
ฉันเริ่มเดินเพื่อลดน้ำหนักในช่วงฤดูร้อนหลังจากสถาบันสูงและในที่สุดก็เริ่มวิ่ง
ฉันวิ่ง 10K กับเพื่อนและเปิดตาของฉันสู่โลกใหม่ทั้งหมด
ฉันคิด…
คนอย่างฉัน (น้ำหนักเกินช้ามือใหม่) วิ่งด้วย!
ยินดีต้อนรับทุกคน?
เราอยู่ที่นี่เพื่อสนุกไหม
ฉันสามารถวิ่งแข่งได้จริงเหรอ? ข้างนอก?? ในที่สาธารณะ?!?
ฉันตกใจที่มันไม่ใช่นักวิ่งข้ามประเทศที่รวดเร็วและผอม ฉันคาดว่าจะปรากฏตัวครั้งสุดท้ายหรือเลิก
ที่จริงแล้วการแข่งขันทำให้ฉันมีความกล้าที่จะเชื่อเกี่ยวกับการลองการแข่งขันอีกครั้ง
จากที่นั่นฉันได้รับการฝึกฝนสำหรับการวิ่งมาราธอนครึ่ง นั่นเป็นเรื่องยากมาก อย่างไรก็ตามฉันทำมัน!
ฉันวิ่งครึ่งหนึ่งก่อนที่จะเลือกวิ่งมาราธอนเต็มหนึ่งครั้ง ฉันเข้าใจว่ามันเป็นเรื่องที่ท้าทายอย่างไม่น่าเชื่อ เช่นเดียวกับที่ฉันยังคงมีช่วงเวลาที่ยากลำบากกับน้ำหนักของฉัน
ดังนั้นฉันจึงเริ่ม RuneAtrepeat.com เป็นบล็อกการฝึกอบรมและแผนการควบคุมอาหารเพื่อกระดาษการเดินทางของฉัน (และทำให้ฉันซื่อสัตย์)
ฉันไม่คาดหวังว่าบุคคลใดจะตรวจสอบ มันเป็นเพียงเพื่อความสนุกสนาน อย่างไรก็ตาม RER เติบโตขึ้นอย่างมาก
ฉันชอบวิ่งก็เติบโตขึ้นเช่นกัน!
ฉันต้องการช่วยเหลือผู้อื่นรวมถึงเป็นทรัพยากรดังนั้นฉันจึงได้รับใบอนุญาตในฐานะผู้สอนการทำงาน RRCA และต่อมาผู้สอนด้านสุขภาพและสุขภาพแบบองค์รวม (กับสถาบันโภชนาการแบบบูรณาการ)
ฉันดีใจมากและรู้สึกขอบคุณที่ฉันสามารถเชื่อมโยงกับคุณกับ @runeatrepeat!
และทั้งหมดนี้เป็นตั้งแต่การวิ่งค้นพบฉัน
แล้วทำไมฉันถึงวิ่ง?
ฉันวิ่งเพราะฉันชอบมัน
ฉันมองไปข้างหน้าในช่วงสุดสัปดาห์ที่ยาวนานและไมล์เร็ว ๆ นี้ในเช้าวันธรรมดา
ฉันชอบความรู้สึกของฉันหลังจาก 10 ไมล์ ฉันชอบที่จะตีพื้นที่ที่ยอดเยี่ยมของการสึกหรอรวมถึงความสูงของนักวิ่ง
ฉันชอบพูดเกี่ยวกับการวิ่ง!
ฉันชอบช่วยเหลือนักวิ่งคนอื่น ๆ ด้วยความคิดรวมถึงคำแนะนำ
ฉันชอบเพื่อนที่ฉันทำ
ฉันชอบที่คนทุกวัยระดับประสบการณ์ภูมิหลัง ฯลฯ สามารถเชื่อมโยงกับการวิ่ง
การวิ่งได้เปลี่ยนชีวิตของฉัน
กองใน Miles Day 2
ภาพของวันที่ยากลำบากคือ – ทำไมฉันถึงวิ่ง แบ่งปันเหตุผลของคุณบน Instagram รวมทั้งระบุ @RuneAtRepeat เพื่อให้ฉันสามารถตรวจสอบเกี่ยวกับ ‘ทำไม’ ของคุณ
ฉันเผยแพร่รายชื่อบน IG เพื่อให้คุณสามารถช็อตภาพหน้าจอที่นั่นเพื่อบันทึกและปฏิบัติตามด้วย!
ทำไมคุณถึงวิ่ง?
แท็กฉันบน Instagram @runeatrepeat พร้อมคำตอบของคุณ!
#pileonthemiles #runeatrepeat
หากคุณต้องการเข้าร่วมสแต็คในความยากลำบาก Miles คุณยังสามารถระบุได้ที่นี่:
กองความยากลำบากในปี 2019
ส่งสมุดงานมาให้ฉัน
บันทึก
การแบ่งปันคือการดูแล!
แบ่งปัน
ทวีต
เข็มหมุด
แบ่งปัน
ส่งจดหมาย
แบ่งปัน
เลือกใช้สิ่งเหล่านี้:
การแข่งขัน AFC Half Marathon Race รวมถึงภาพถ่าย
การแข่งขัน AFC Half Marathon Race รวมถึงภาพถ่าย
เมืองที่ดีที่สุดของอเมริกา (ซานดิเอโก) ผลการแข่งขันฮาล์ฟมาราธอนรวมถึงการสรุป ภาพถ่าย AFC ครึ่งมาราธอน วิ่งเข้ามา
บอสตันมาราธอนวันจันทร์อย่างไรก็ตาม 5K ออนไลน์
บอสตันมาราธอนวันจันทร์อย่างไรก็ตาม 5K ออนไลน์
ฉันวิ่งสมาคมกีฬาบอสตันออนไลน์ 5K วันนี้! เช่นเดียวกับการวิ่งมาราธอนวันจันทร์มันเป็นเทคนิค 5K วันจันทร์ … อย่างไรก็ตาม tเออร์ไวน์ครึ่งมาราธอนแข่ง
เออร์ไวน์ครึ่งมาราธอนแข่ง
การแข่งขันฮาล์ฟมาราธอนการแข่งขันรวมถึงรีวิว โปรแกรมการวิ่งครึ่งมาราธอนเออร์ไวน์ฮาล์ฟฮาล์ฟมาราธอนรวมถึงการประเมินผลการแข่งขันรวมถึงแนวคิดสำหรับ
Lace Up Riverside Half Marathon Race Recap และ Cal Half Series Medal Medal
Lace Up Riverside Half Marathon Race Recap และ Cal Half Series Medal Medal
LEXUS LACE UP RIVERSIDE HALL HALL MARATHON 5K รหัสอัตราคิดลด เรียกใช้การสรุปรวมถึงการประเมินผลการแข่งขันสำหรับการวิ่งของกวางเรนเดียร์ เช่นเดียวกับการตัดทอน
สิ่งที่การยกเลิกบอสตันมาราธอนบ่งบอกถึงการทำงาน – พอดคาสต์ 125
สิ่งที่การยกเลิกบอสตันมาราธอนบ่งบอกถึงการทำงาน – พอดคาสต์ 125
วิธีการที่บอสตันมาราธอนยกเลิกเอฟเฟกต์นักวิ่งทั้งหมดในปี 2020 การแข่งขันของคุณจะเป็นเสมือนจริงหรือไม่? chaning วันที่ยาวนานของฉันเช่นเดียวกับ BO
รายชื่อเป้าหมายการดำเนินงานสูงสุดสำหรับปีใหม่
รายชื่อเป้าหมายการดำเนินงานสูงสุดสำหรับปีใหม่
รายชื่อเป้าหมายการดำเนินงานสูงสุดสำหรับปี 2022 คู่มือการทำงานปีใหม่คู่มือเวิร์กเวิร์กฟรีเพื่อกำหนดเป้าหมายการวิ่งที่ดีที่สุดของคุณ!
⚡โดย Shareaholic
.