บ็อกซ์หมอบไม่ลดประสิทธิภาพการนั่งหมอบสำหรับยกน้ำหนักบ็อกซ์หมอบไม่ลดประสิทธิภาพการนั่งหมอบสำหรับยกน้ำหนัก
บ็อกซ์หมอบไม่ลดประสิทธิภาพการนั่งหมอบสำหรับนักยกน้ำหนัก ที่มา: Wolters Kluwer Health: Lippincott Williams & Wilkins การลบวัฏจักรการยืดระยะเวลาไม่ส่งผลเสียต่อกิจกรรมของกล้ามเนื้อ รายงานวารสารการวิจัยความแข็งแกร่งและการปรับอากาศ Newswise -“ Box Squat” ซึ่งเป็นเทคนิคการฝึกอบรมที่ได้รับความนิยมสำหรับนักยกน้ำหนักมี“ ผลกระทบเชิงลบที่ จำกัด ” เกี่ยวกับประสิทธิภาพการนั่งยอง ๆ ในระหว่างการฝึกความแข็งแกร่งรายงานการศึกษาในวารสารการวิจัยความแข็งแรงและปรับอากาศในเดือนธันวาคมวารสารการวิจัยอย่างเป็นทางการของชาติ สมาคมความแข็งแรงและการปรับสภาพ วารสารได้รับการตีพิมพ์โดย Lippincott Williams & Wilkins ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของ Wolters [...]