คำแถลง SoCal ที่ดีที่สุดตั้งแต่ … เช่นเคย
สวัสดี! เช้านี้ฉันวิ่งระยะทาง 8 ไมล์เช่นเดียวกับที่มีความยินดีที่ได้ค้นพบน้ำพุน้ำตามเส้นทางได้รับการแก้ไขเช่นเดียวกับที่ฉันไม่ต้องลิ้นพวยเพื่อรับ H2O จริงๆ ไม่ธรรมดา.
จากนั้นฉันมุ่งหน้าไปที่บ้านแม่ของฉันเนื่องจากพ่อแม่ของฉันต้องการให้ฉันพาพี่ชายของฉันไปลงทะเบียนเกรด 8 ที่สถาบันวันนี้
วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน
การฝึกมาราธอนวันที่ 5
การฝึกอบรมมาราธอนวิ่งบล็อก – วิ่งกินซ้ำ แผนการฝึกอบรมวันที่ 5.
วิดีโอเพิ่มเติม
0 วินาที 4 นาที 34 วินาที
ถัดไป
Podcast Recaps ตั้งแต่วันที่ 6 สิงหาคม
07:26
สด
00:00
08:21
04:34
เราต้องรับตารางเวลาหนังสือและเสื้อผ้า PE เช่นเดียวกับที่ฉันติดอยู่กับการโหลดจริงๆ ฉันกำลังคิดถึงเรื่องนี้ความแข็งแกร่งของฉันทำงานทั้งวัน
บนบ้านวิธีการจากงาน ‘กลับไปโรงเรียน’ อีกหนึ่งงานบางสิ่งบางอย่างจับตาฉัน …
“รอ. อึศักดิ์สิทธิ์! นั่นคือ Dunkin Donuts!?!?!” – สิ่งที่ Monican จะระบุว่าพี่น้องอายุ 13 ปีของเธอไม่ได้อยู่ในยานพาหนะ
ฉันดำเนินการอย่างถี่ถ้วนให้กับคุณและระบุว่าฉันอาศัยอยู่ในที่จอดรถอย่างมากจนกระทั่งเปิด
ฉันตื่นเต้นอย่างไม่เหมาะสม มันไร้สาระ เช่นเดียวกับที่แมตต์ไม่เข้าใจว่าทำไมฉันถึงตื่นเต้นกับสถานที่ที่“ ไม่มีโดนัทที่ยอดเยี่ยม แต่มีกาแฟเย็นที่น่าทึ่ง” – Monican
(ด้านบนจาก StitchFix)
จากนั้นฉันก็เต้นด้วยความยินดีเล็กน้อย
ที่น่าจะเป็นเช่นนี้มากที่สุด
เร็ว ๆ นี้คือ Dunkin Donuts อยู่ใน Downey, CA สำหรับพวกคุณที่ถามผ่าน Instagram ใกล้กับปิโกว่าอะไรที่ฉันเติบโตขึ้นมาและฉันมักจะซื้ออสังหาริมทรัพย์ของแท้ที่อยู่ข้างๆในไม่ช้า
หลังจากความเพลิดเพลินนั้นแมตต์และฉันก็มุ่งหน้าไปฝึกอาหารกลางวัน ยกเว้นว่ามันแออัดอย่างแท้จริงดังนั้นเราจึงได้อาหารของเราไปและมุ่งหน้ากลับไปที่พ่อแม่ของฉัน
ความเชื่อที่ดีเกี่ยวกับการกินที่บ้านเป็นความอนุเคราะห์จากต้นไม้ที่อยู่ด้านหลัง ความรัก.
จากนั้นฉันไปกับกล่องชุดฮาโลวีนของเรา ฉันมีแนวคิดสำหรับชุดวิ่งครึ่งมาราธอนดิสนีย์แลนด์ของฉัน แต่ตอนนี้ฉันมีความคิดที่สอง
ฉันไปที่ร้านเพื่อรับเสบียงสำหรับชุด Merida เมื่อวานนี้อย่างไรก็ตามตอนนี้ฉันเชื่อว่าการวิ่งด้วยผมของฉันในเดือนสิงหาคมเป็นแนวคิดที่แย่ที่สุดเท่าที่เคยมีมา เราจะเห็นสิ่งที่ฉันตัดสินใจ …
คำถาม: คุณอยากมีอะไร – อะโวคาโดฟรีหรือกาแฟฟรีทั้งหมด?
ส่งสมุดงานมาให้ฉัน
บันทึก
การแบ่งปันคือการดูแล!
แบ่งปัน
ทวีต
เข็มหมุด
แบ่งปัน
ส่งจดหมาย
แบ่งปัน
เลือกสิ่งเหล่านี้:
ไม่เคยมีเกมสำหรับนักวิ่งรอบที่ 2
ไม่เคยมีเกมสำหรับนักวิ่งรอบที่ 2
ฉันไม่เคยมีเกมสำหรับนักวิ่ง @RuneAtrePeat เพราะฉันใช้ DNF ครั้งแรกของฉันสำหรับ Long Beach Marathon มันถึงเวลาเล่นเกม! ชม
สุนัขของฉันควรมีการเดินหรือวิ่งกับลูกสุนัขของคุณ
สุนัขของฉันควรมีการเดินหรือวิ่งกับลูกสุนัขของคุณ
การเดินสุนัขควรมี คุณขอคำแนะนำอุปกรณ์ของฉันสำหรับการทำงานกับสุนัขของคุณ – นี่คือรายชื่อสายจูงที่ฉันต้องการ Col
ฉันทำลายเท้าและเดินบูตของฉันจริงๆ
ฉันทำลายเท้าและเดินบูตของฉันจริงๆ
คำแนะนำเท้าที่เสียหายควรมี รองเท้าบู๊ตเดินที่ดีที่สุด, รองเท้าแตกหัก, น้ำแข็งแพ็ค, อาหารเสริมรวมถึงเครื่องมือที่จะช่วยคุณ
กิจวัตรประจำวันของฉัน
กิจวัตรประจำวันของฉัน
กิจวัตรตอนเช้าของฉันในวันพักผ่อนจากการวิ่ง สิ่งที่ฉันทำสิ่งที่ฉันกินในวันพักผ่อนเช่นกันเป็นบีทีเอสอื่น ๆ สำหรับวันวิ่ง
ประกาศ: ฉันเลือกที่จะแช่แข็งไข่ของฉัน
ประกาศ: ฉันเลือกที่จะแช่แข็งไข่ของฉัน
แช่แข็งไข่ของฉัน กระบวนการแช่แข็งไข่รวมถึงวันที่ 1 การเยี่ยมชมครั้งแรกของฉันเพื่อแช่แข็งไข่ของฉัน การอนุรักษ์ภาวะเจริญพันธุ์ – สิ่งที่ฉัน
การแข่งขันที่ดีที่สุดของปีวิ่งและสูตรอาหาร!
การแข่งขันที่ดีที่สุดของปีวิ่งและสูตรอาหาร!
ฉันวิ่งไปหลายไมล์ในปีนี้ การแข่งขันที่ดีที่สุดรวมถึงคำแนะนำในการดำเนินการทั้งหมดในโพสต์เดียว! ตรวจสอบจำนวนไมล์โดยรวมเช่นเดียวกับ Calo
⚡โดย Shareaholic
.