Day: April 1, 2022

มาหาสายฝนมาหาสายฝน

สวัสดีจากฝนตกชุกฟลอริดาซันนี่ !!! ฉันรวบรวมสิ่งจำเป็นของฉัน: นิตยสารรวมถึงของว่างและบินไปฟลอริดาเมื่อวานนี้ มันเป็นเที่ยวบินที่เป็นหลุมเป็นบ่อเช่นเดียวกับเบ็นและฉันก็ดีใจที่ได้อยู่ที่นี่ เราคาดหวังว่าสภาพอากาศที่งดงามที่แดดจัด แต่วันนี้มันค่อนข้างพายุ อย่างไรก็ตามนั่นไม่ได้หยุดฉันจากการเริ่มต้นวันใหม่ด้วยการวิ่ง ฉันทำฝนตก 5.3 ไมล์? ครัวเรือนของเบ็นเชื่อว่าฉันบ้า ฉันชอบวิ่งท่ามกลางสายฝน (นั่นเป็นเพราะมันเป็น “การรักษา” ในแคลิฟอร์เนีย!) ฉันรู้สึกไม่ยอมใครง่ายๆเมื่อฉันวิ่งไปท่ามกลางสายฝน? วิดีโอล่าสุดของฉัน การออกกำลังกายหลัก 4 นาทีสำหรับนักวิ่ง การออกกำลังกาย ABS ยืนคุณสามารถทำได้ที่บ้าน ไม่มีการออกกำลังกายหลักของอุปกรณ์ที่คุณสามารถยืนขึ้นก่อนหรือหลังการวิ่ง การสอนอย่างรวดเร็วเกี่ยวกับการออกกำลังกาย 5 ครั้งสำหรับแกนกลางที่แข็งแกร่งรวมถึงความยากลำบากของคุณ วิดีโอเพิ่มเติม 0 [...]