การลดน้ำหนักวันพุธ – The Zero Scale

ในขณะที่ออกไปข้างนอกฉันหยิบดร. เซเวีย (โซดาหวานด้วยหญ้าหวาน) ฉันเคยมีสิ่งเหล่านี้มาก่อนและรักพวกเขา แต่วันนี้มันไม่ดี แปลก.

ฉันยัง chomped บนชิปผักระหว่างทางกลับบ้าน จากนั้นฉันก็รู้ว่าฉันได้ฝึกฝนเรื่องนี้มากขึ้นเมื่อเร็ว ๆ นี้ ปีหน้า ‘ไม่กินในรถของฉัน’ ควรเป็นกฎใหม่ มันไม่จำเป็นเพราะฉันไม่ได้ยุ่ง
วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน

Jessica Simpson Memoir – รีวิวหนังสือเปิด
รีวิวหนังสือเล่มใหม่ของเจสสิก้าซิมป์สัน – หนังสือเปิด นักร้องและผู้ประกอบการหกความลับและเบื้องหลังฉากที่น่าประหลาดใจในชีวิตประจำวันของเธอ

รีวิวหนังสือเสียง – เจสสิก้าซิมป์สันอ่านตัวเอง! นอกจากนี้ยังมีเพลงที่ได้รับประโยชน์เมื่อคุณได้รับเวอร์ชันเสียง!

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาที 6 นาที 5 วินาที

ถัดไป
ทบทวนการท่องเที่ยวเจน
08:01

สด
00:00
08:21
06:05

อาหารกลางวัน! อาหารโปรดที่สามของฉันในวันนี้ (หลังอาหารเช้าและไปเทียว) ฉันทำผัดเอเชียกับซอสถั่วลิสงบะหมี่ไข่และเม็ดมะม่วงหิมพานต์มากมาย ฉันไม่ได้ล้อเล่นกับโซเดียมในอันนี้

ลดน้ำหนักวันพุธ …

ใช่ฉันพบว่ามันน่าขันมากที่วันนี้คือการลดน้ำหนักในวันพุธและฉันจะไปงานเลี้ยงแลกเปลี่ยนคุกกี้ในอีกไม่กี่ชั่วโมง ช่วงเวลาของปีนี้ยากมากที่จะรักษาน้ำหนัก – ให้คนเดียวสูญเสีย!

ฉันทำคุกกี้เค้กช็อคโกแลตกับเค้กผสมและช็อคโกแลตชิป เมื่อคืนที่ผ่านมาพวกเขาอบสดใหม่ – หวังว่าวันนี้พวกเขาจะสบายดี!

อย่างไรก็ตามเป้าหมายของฉันสำหรับฤดูกาลนี้คือการรักษาน้ำหนักของฉัน ด้วยการปล่อยตัวทั้งหมด – มันยากพอที่จะไม่พยายามลดขนาดลง !!

ฉันรู้ว่าบางคนเป็นศัตรูที่มีมาตราส่วนเพราะพวกเขาติดอยู่กับตัวเลขที่สามารถกำหนดได้ว่าวันของพวกเขาจะดีหรือไม่ดี มันดูด.

แต่ฉันคิดว่าการชั่งน้ำหนักในวิธีที่ง่ายในการเช็คอินที่บ้านนอกกางเกงยีนส์คู่หนึ่ง โดยส่วนตัวแล้วฉันไม่สามารถใช้กางเกงได้เพราะมันยืดออกทั้งหมด! (ใช่กางเกงยีนส์ของฉันก็ยืดออกไปเช่นกันถ้าไม่ฉันต้องได้รับทุกอย่างที่ปรับแต่งหรือมันก็ติดอยู่ที่ส่วนเอวด้านหลัง)

โชคดีที่มีวิธีการวัดน้ำหนักของคุณโดยไม่ทราบหมายเลข-ศูนย์สเกลจะบันทึกน้ำหนักเริ่มต้นของคุณแล้วอัปเดตคุณเกี่ยวกับการชั่งน้ำหนัก มันไม่ได้บอกคุณว่าคุณมีน้ำหนักเท่าไหร่มันจะบอกความคืบหน้าของคุณ!

จากไซต์ของพวกเขา:“ The Zero Scale: สเกลห้องน้ำคุณภาพสูงที่ไม่เหมือนใครซึ่งรายงานปริมาณน้ำหนักที่คุณสูญเสียหรือเพิ่มขึ้นเท่านั้น มาตราส่วนห้องน้ำรูปแบบใหม่นี้ช่วยให้น้ำหนักของคุณเป็นความลับทำให้ง่ายขึ้นสำหรับคุณที่จะจดจ่อกับความก้าวหน้าที่เพิ่มขึ้น”

ฉันชอบความคืบหน้านั้นเป็นจุดสนใจและคุณไม่สามารถติดอยู่กับตัวเลขได้! ฉันไม่แน่ใจว่าพวกเขาอยู่ในร้านค้าหรือไม่ แต่คุณสามารถซื้อออนไลน์ได้ที่นี่ *** ป้อน“ Zero” เมื่อชำระเงินเพื่อรับส่วนลด 15%

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

บันทึก

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

เข็มหมุด

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน

เลือกสิ่งเหล่านี้:

การวิ่งเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการลดน้ำหนัก แต่ …

การวิ่งเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการลดน้ำหนัก แต่ …

วิธีลดน้ำหนักและความสุขในการเดินทาง คำแนะนำสำหรับการลดน้ำหนักด้วยการวิ่ง วิธีการวิ่งและความรู้สึกของสารที่หนา

สูตรคุกกี้ฟักทอง 3 ส่วนผสม

สูตรคุกกี้ฟักทอง 3 ส่วนผสม

ง่าย 3 สูตรคุกกี้ฟักทองส่วนผสม เค้กผสมคุกกี้กับฟักทองแทนน้ำมันสำหรับสูตรที่เบากว่า แป้งเค้ก

เปลี่ยน Reminder วันอังคารก่อนที่คุณจะเปรียบเทียบ

เปลี่ยน Reminder วันอังคารก่อนที่คุณจะเปรียบเทียบ

คำเตือน: การเปลี่ยนแปลงของฉันใช้เวลาหลายปี จำไว้ว่าก่อนที่คุณจะเปรียบเทียบตัวเองกับฉันหรือใครก็ตาม ฉันเริ่ม Runninการลดน้ำหนักแตงโมและการอัปเดตวันหยุดสุดสัปดาห์กับ Diego

การลดน้ำหนักแตงโมและการอัปเดตวันหยุดสุดสัปดาห์กับ Diego

จะรักตัวเองอย่างไรในขณะที่คุณปรับปรุงตัวเอง ความเป็นบวกของร่างกายในขณะที่ลดน้ำหนักหรือไปตามเป้าหมาย คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการ

วิ่งบนเกาะ Marco Florida 2021

วิ่งบนเกาะ Marco Florida 2021

จะวิ่งไปที่ Marco Island Florida คำแนะนำในการเดินทางสำหรับการเดินทางและทริปชายหาดฤดูร้อน Florida Run Blog และ

IS Chocolate Milk เครื่องดื่มกู้คืนที่ดีที่สุดกับ Jason Karp Podcast 112

IS Chocolate Milk เครื่องดื่มกู้คืนที่ดีที่สุดกับ Jason Karp Podcast 112

คุณควรกินและดื่มอะไรหลังจากวิ่งหรือออกกำลังกาย? ช็อคโกแลตนมเป็นเครื่องดื่มการกู้คืนที่ดีสำหรับนักวิ่งหรือไม่? คุยกับไฟล์

⚡โดย Shareaholic

.