ชายหาดไปยัง Beacon 10K Race Recap

นี่คือชายหาดของฉันไปยัง Beacon 10K Recap! เหตุผลที่ความล่าช้าฉันทำวิดีโอในขณะที่วิ่งแข่งและอาจไม่ซ่อมแซมสักสองสามอย่างดังนั้นวิดีโอยังคงแปลก ๆ อยู่ แต่ฉันก็หมุนไปด้วย

วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน

รีวิวหนังสือ Dirt American
รีวิวหนังสือ Dirt American

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาทีของ 12 นาที 7 วินาที

ถัดไป
การฝึกมาราธอนวันที่ 4
01:21

สด
00:00
08:21
12:07

Beach to Beacon 10K เป็นการแข่งขันที่เริ่มต้นโดยผู้ชนะเลิศการแข่งขันโอลิมปิกมาราธอนโอลิมปิก Joan Benoit-Samuelson เป็นการแข่งขันบนท้องถนนที่ใหญ่ที่สุดในเมนที่มีนักวิ่ง 6,000 คน! เช่นเดียวกับที่ท้าทายอย่างแท้จริงที่จะเข้าร่วม – มันเสนอในไม่ถึง 5 นาทีในปีนี้! โชคดีที่ผู้อยู่อาศัยในเคปเอลิซาเบ ธ ได้รับ Dibs เป็นครั้งแรกและพื้นที่ 600 แห่งเปิดให้พวกเขาในวันก่อนที่การลงทะเบียนจะเปิดขึ้นสำหรับประชาชนทั่วไป

Benoit-Samuelson เป็นชนพื้นเมืองของ Cape Elizabeth และจัดตั้งการแข่งขันครั้งนี้เมื่อ 16 ปีก่อน เธอได้รับการฝึกฝนให้กับการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกในส่วนหนึ่งของโปรแกรม – ไม่น่ากลัวใช่มั้ย!

การแข่งขันก็เพิ่มเงินเพื่อการกุศลระดับภูมิภาคในแต่ละปี ผู้รับผลประโยชน์ในปีนี้ The Chance Alliance จะได้รับ $ 30,000 จากมูลนิธิการกุศล TD

โอ้รวมถึงนักวิ่งที่ดีที่สุดในโลกไม่กี่คนที่ได้รับเชิญให้แข่งกับการแข่งขัน 10K นี้ ผู้เล่นตัวจริงนั้นน่าทึ่งและรวมถึงนักกีฬาโอลิมปิกจำนวนมากจากทั่วโลกรวมถึงนักวิ่งของสหรัฐ Deena Kastor และ Meb Keflezighi

ฉันวิ่งแข่งกับทีม Cabot in Shape

สมาชิกคนอื่น ๆ ของทีมรวมอยู่ด้วย:

Kristina จาก Like และ Zest

monican ของคุณ

แอนน์จาก fannetasticfood

จีน่าจากการวิ่งไปที่ห้องครัว

Ridley Runner Runner (ไม่ใช่ชื่อสำนักพิมพ์เนื่องจากฉันจำไม่ได้ว่าต้องขออนุญาต)

โรบินจากนวดไปทำอาหาร

Katie จากสูตรอาหารที่ดีต่อสุขภาพ

Carrie จาก Bakeaholic Mama

นักวิ่งครัวเรือน Ridley สองคน

แคโรลีนจากตลอดเวลาที่ฉันฝันถึงอาหาร

Sarah จาก Cabot

มีกาแฟก่อนการแข่งขันน้ำส้มและกล้วย เส้น Porta-Potty นั้นยาว แต่ก็เหมือนปกติ

บรรทัดเริ่มต้นก่อนที่ฝูงชนจะเริ่มมา …

ฉันออกจากการเริ่มเข้าห้องน้ำและกลับมาที่นี่ – ผู้คนนับไม่ถ้วนเตรียมพร้อมที่จะวิ่ง! มีความสัมพันธ์กัน แต่มันก็ท้าทายที่จะได้รับบางส่วนของพวกเขา ฉันเข้าแถวระหว่าง 8 และ 9 นาที Mile Corrals

หลักสูตร: Rolling Hills ไม่มีเนินเขาขนาดใหญ่ที่ฆ่า แต่สองคนอยู่ใกล้กันประมาณ 5 ไมล์ที่ท้าทาย มันเป็นโปรแกรมที่ค่อนข้างมากเช่นกัน! สีเขียวมาก ฝูงชนที่สนับสนุน สถานีช่วยเหลือที่ดี การยืดครั้งสุดท้ายของโปรแกรมนั้นแคบไปหน่อยเช่นเดียวกับลมแรงซึ่งทำให้เกิดการกระแทกเล็กน้อย

ชายหาดถึง Beacon 10K Surface Line:

ฉันไม่เคยทำวิดีโอในขณะที่ทำงานมาก่อน (ดังนั้นด้านข้างล้มเหลว) และเลือกที่จะลองและคิดออกเมื่อฉันข้ามเส้นเริ่มต้น ดังนั้นฉันจึงไม่ได้เริ่มดูจนกระทั่งไม่กี่ก้าวผ่านการเริ่มต้น

10k เวลาอย่างเป็นทางการ: 49:36

นี่คือ 10K PR ใหม่ของฉันเพราะฉันใช้เวลาเพียง 10K ในชีวิตของฉันเมื่อหลายล้านปีก่อน!

ผู้ชนะการแข่งขัน:

ผู้ชนะหญิง: Joyce Chepkirui จากเคนยาใน 31: 23.2

ผู้ชนะของผู้ชาย: Micah Kogo จากเคนยาใน 28: 03.3

Deena Kastor วางอันดับที่ 1 ในแผนกปริญญาโทด้วย 32: 28.3

Meb K ใส่อันดับที่ 5 ไรอันฮอลล์ใส่ 10

แอนเช่นเดียวกับที่ฉันไปตรวจสอบ Beacon!

ในขณะที่เรากำลังถ่ายรูปฉันค้นพบ Meb Run โดย! ฉันประหลาดใจกับผู้หญิงและรอให้เขาวิ่งกลับไปรอบ ๆ ฉันมีคลิปของเขากลับมาในวิดีโอของฉันด้านล่าง! <- นั่นคือเหตุผลที่ฉันยังคงเผยแพร่วิดีโอแม้จะมีข้อบกพร่อง สิ่งที่ไม่เอื้ออำนวยต่อการแข่งขันคือมันเป็นโปรแกรมจุดต่อจุดดังนั้นคุณต้องพารถรับส่งกลับไปที่จุดเริ่มต้นที่คุณจอดอยู่ สายกระสวยยาวมาก โชคดีที่อาสาสมัครกำลังเดินขึ้นไปเช่นเดียวกับสายแจกไอศกรีม !!! post-race eats! หลังจากการแข่งขันฉันมีวัตถุประสงค์เพื่อกินกุ้งมังกร ฉันมีสลัดกุ้งมังกรเมน…. อ่าดีมาก นี่คือวิดีโอของฉัน มันค่อนข้างอึดอัดเนื่องจากฉันต้องการโทรศัพท์ใหม่รวมถึงความต้องการในการค้นหาวิธีการถ่ายภาพขณะทำงาน แต่มันก็คุ้มค่าตั้งแต่ Meb โบกมือให้ฉัน โดยรวม: ฉันมอบประสบการณ์ทั้งหมดให้กับ Ten Toes Toes Method! ฉันมีระเบิด ฉันพอใจคนดัง ฉันกินกุ้งมังกร ฉันตกหลุมรักเมน ตอนจบ. คำถาม: MEB เป็นมิตรมากดังนั้นมันจึงง่าย แต่คุณคาดหวังอะไรที่จะระบุดาวเมื่อคุณพอใจพวกเขา? “ ฉันเป็นแฟนตัวยง !!” หรือ“ iloveyouwillyoumarrymecanihavealockofyourhaircomelive withmeplease” ส่งสมุดงานมาให้ฉัน บันทึก การแบ่งปันคือการดูแล! แบ่งปัน ทวีตเข็มหมุด แบ่งปัน ส่งจดหมาย แบ่งปัน เลือกสิ่งเหล่านี้: เออร์ไวน์ครึ่งมาราธอนแข่ง เออร์ไวน์ครึ่งมาราธอนแข่ง การแข่งขันฮาล์ฟมาราธอนการแข่งขันรวมถึงรีวิว โปรแกรมการวิ่งครึ่งมาราธอนเออร์ไวน์ฮาล์ฟฮาล์ฟมาราธอนรวมถึงการประเมินผลการแข่งขันรวมถึงคำแนะนำสำหรับ สรุปการแข่งขัน Disney World 10K สรุปการแข่งขัน Disney World 10K เรียกใช้ Disney World Marathon Weekend 2022 การประเมินผลการแข่งขัน Disney 10K รวมถึงสรุป ภาพ 10 อันดับแรกรวมถึงช่วงเวลาจากการวิ่ง การแข่งขัน AFC Half Marathon Race รวมถึงภาพถ่าย การแข่งขัน AFC Half Marathon Race รวมถึงภาพถ่าย เมืองที่ดีที่สุดของอเมริกา (ซานดิเอโก) ผลการแข่งขันฮาล์ฟมาราธอนรวมถึงการสรุป ภาพถ่าย AFC ครึ่งมาราธอน วิ่งเข้ามา สรุปการแข่งขัน Disney World 5K สรุปการแข่งขัน Disney World 5K การแข่งขัน Walt Disney World 5K Race เรียกใช้ Disney Expo, การแข่งขัน 5K และเริ่มต้นภาพถ่าย คำแนะนำสำหรับการดำเนินการ WDW Race Weekend ไวน์แดงรวมถึงการรับประทานอาหารฮาล์ฟมาราธอน ไวน์แดงรวมถึงการรับประทานอาหารฮาล์ฟมาราธอน เรียกใช้ Disney Half Marathon Race Recap ไวน์แดงเช่นเดียวกับการรับประทานอาหารครึ่งมาราธอน 2021 เทคนิคการแนะนำเช่นเดียวกับการประเมินผลของ 13.1 ไมล์ Surf City Half Marathon ผลลัพธ์รวมถึงสรุป Surf City Half Marathon ผลลัพธ์รวมถึงสรุป Surf City Marathon รวมถึงผลการวิ่งมาราธอนครึ่งหนึ่งรวมถึงการสรุป รูปภาพและความสนุกสนานจากการวิ่งมาราธอนครึ่งหนึ่งในฮันติงตันบีช ⚡โดย Shareaholic .