พาแม่ไปช็อปปิ้งรองเท้า

สวัสดี! คุณเป็นอย่างไรบ้าง? ฉันมาที่นี่แค่เต้นรำท่ามกลางสายฝน !! ฉันตื่นขึ้นมาเพื่อตระหนักว่ามันมีฝนตกหนักที่นี่ในออเรนจ์เคาน์ตี้และตื่นเต้น มันไม่เคยฝนตก! ดังนั้นฉันต้องใช้ประโยชน์จากการกระทืบและเปียก

มันเกี่ยวกับการวิ่งท่ามกลางสายฝนที่รู้สึกแย่มาก? ฉันรักมัน.
วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน

ฉันได้รับการทดสอบ Covid-19
รับการทดสอบ coronavirus – มันทำงานอย่างไรมันรู้สึกอย่างไรประสบการณ์ของฉันและอื่น ๆ ฉันได้รับการทดสอบแบบดั้งเดิมและเบ็นได้รับการทดสอบอย่างรวดเร็ว COVID-19

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาทีของ 5 นาที 16 วินาที

ถัดไป
การออกกำลังกายหลัก 4 นาทีสำหรับนักวิ่ง
04:31

สด
00:00
08:21
05:16

แต่ฉันรู้ว่าฉันจะไม่รักมันถ้าฉันต้องทำตลอดเวลา นี่เป็นเหมือน ‘การรักษา’ – มันแปลกหรือไม่?

เนื่องจากมันเกิดขึ้นไม่ค่อยวิ่งในสายฝนจึงรู้สึกสดชื่นและน่าตื่นเต้น มันทำให้ฉันรู้สึกยาก คนอื่น??

มีต้นไม้สวยมากปกคลุมด้วยดอกไม้สีชมพูที่ฉันผ่านตลอดเวลา มันค่อยๆเริ่มสูญเสียดอกไม้ โชคดีที่พวกเขาดูสวยบนพื้นดินบนกิ่งไม้

ฉันทำ 8 ไมล์ด้วยความเร็วที่ช้าลงบนพอดคาสต์ มันเป็นการวิ่งที่ดีในสภาพอากาศที่เย็นสบาย

แต่เป็นเพียงตัวชี้เล็กน้อยเกี่ยวกับการวิ่งในสายฝนในแคลิฟอร์เนียตอนใต้:

ผู้คนชอบที่จะบอกว่าผู้คนในแคลิฟอร์เนียไม่รู้วิธีขับรถในสายฝน นี่เป็นเพราะมีอุบัติเหตุมากมายเสมอเมื่อฝนตก

แต่ฉันคิดว่านี่เป็นเพราะน้ำมันทั้งหมดที่ตกค้างจากรถยนต์บนท้องถนนพัฒนาขึ้นด้วยการขาดฝน จากนั้นเมื่อในที่สุดมันก็เปียกมันก็ลื่นมาก การรวมกันของถนนที่ลื่นไหลมากและผู้คนที่ไม่ได้ขับรถท่ามกลางสายฝน = อุบัติเหตุ

สิ่งนี้ต้องทำอะไรกับการวิ่ง?

สองสิ่ง =

1. ) ทางเท้าและเส้นทางที่วิ่งอาจจะเนียนในทำนองเดียวกันดังนั้นดูขั้นตอนของคุณพิจารณาชะลอการวิ่งของคุณและระวัง

2. ) ผู้คนกำลังรีบไปทำงานทำความเข้าใจว่ามีอุบัติเหตุและอาจมาสายในวันที่ฝนตก – พวกเขาไม่ได้คิดถึงคุณ ระมัดระวังและตรวจสอบให้แน่ใจว่าพวกเขาเห็นคุณเมื่อข้ามถนน สมมติว่าจิตใจของพวกเขาอยู่ในสิ่งอื่น ๆ และพวกเขาไม่ได้ให้ความสนใจกับคนเดินเท้า

ก่อนที่ฉันจะมีราสเบอร์รี่บางอย่างในขณะที่เสร็จสิ้นโครงการที่ครบกำหนดสิ่งแรกในวันนี้

เมื่อวานนี้แม่ของฉันมาและเราไปซื้อรองเท้าวิ่ง เธอได้รับ insoles ใหม่จาก Road Runner Sports และต้องการลองรองเท้าวิ่งคู่ใหม่

เธอชอบการสนับสนุนและเบาะเป็นอย่างมากดังนั้นฉันขอแนะนำให้เธอลอง Hokas ฉันวิ่งเข้ามาในพวกเขาเมื่อปีที่แล้วและพวกเขาก็เบาอย่างน่าอัศจรรย์สำหรับการมีเบาะมาก เธอเห็นด้วยและมี Hoka Bondis คู่หนึ่ง ฉันจะแจ้งให้คุณทราบว่าเธอคิดอย่างไร แต่ฉันมีความรู้สึกว่าเธอจะรัก ‘em จริงๆ!

PSA แบบสุ่ม: Road Runner Sports เป็นสถานที่ที่ยอดเยี่ยมในการตรวจสอบว่าคุณไม่ทราบว่าคุณต้องการรองเท้าประเภทใด พวกเขาสามารถทำให้คุณอยู่บนลู่วิ่งและประเมินการโจมตีเท้าและซุ้มประตูให้พอดีที่สุด

ฉันเห็นป้ายว่าสถานที่ Laguna Hills กำลังออกไปเที่ยวกลางคืนในสัปดาห์นี้เช่นกัน หากคุณเป็นคนท้องถิ่นและชอบวิ่งและเด็กผู้หญิงและแชมเปญคุณอาจต้องการไป

PSA สิ้นสุดลง <- ไม่ได้รับการสนับสนุนเพียงแค่ความคิดแบบสุ่มของฉัน นอกจากนี้เรายังตีมาร์แชลซึ่งฉันพยายามพาเธอไปซื้อสิ่งนี้ แต่เธอบอกว่าจะขอเงินจาก Google อาหารเย็นเป็นการแพร่กระจายของ Buck Chuck สองครั้งและสลัดเก็บเกี่ยวฟักทองนี้จาก Trader Joes นี่คือเหตุผลที่ฉันชอบถามคำถามเกี่ยวกับ Instagram, Twitter และ Facebook ... ผู้ติดตามตอบสนองด้วยความคิดของพวกเขาและฉันรู้ทันทีถ้าฉันควรลองอะไรบางอย่างหรือไม่ (หรือถ้าคุณต้องการให้ฉันลองทำอะไรและแจ้งให้คุณทราบว่าฉันคิดอย่างไร) ขอบคุณ!! มีข้อเสนอแนะที่หลากหลายเกี่ยวกับแอลกอฮอล์น้ำอัดลมใหม่นี้ บางคนชอบ แต่หลายคนเลือกรสชาติทับทิม คนอื่น ๆ บอกว่าแบรนด์อื่นดีกว่า ดีแล้วที่รู้!! และในที่สุดฉันก็ถ่ายรูปเพื่อโพสต์ที่กำลังจะมาถึงกับ Hylete ในสุดสัปดาห์นี้และชี้ให้เห็นว่ากระเป๋าใบนี้มีไว้สำหรับซ่อนขนม ช่างภาพของฉันไม่เชื่อ…โอ้ดีมากสำหรับฉัน แตงโมมากขึ้นสำหรับฉันด้วย! แม้ว่าแตงโมนี้มีเมล็ดจำนวนมากที่ฉันต้องเก็บออกไป มันเกี่ยวกับอะไร? โอเคตอนนี้ฉันกำลังจิบ Mango Spark และตัดรายการสิ่งที่ต้องทำ! นี่เป็นช่วงเวลาที่วุ่นวายของปีกับการแข่งขันและ บริษัท ที่ต้องการติดต่อกับพวกคุณ ระหว่างฤดูการแข่งขันและวันหยุดมีหลายสิ่งหลายอย่างที่จะครอบคลุม! คุณรู้สึกท่วมท้นด้วยหรือไม่? คำถาม: คุณชอบวิ่งในสายฝนหรือไม่? คุณเคยลองดื่มน้ำอัดลมหรือไม่? ส่งสมุดงานมาให้ฉัน บันทึก การแบ่งปันคือการดูแล! แบ่งปัน ทวีตเข็มหมุด แบ่งปัน ส่งจดหมาย แบ่งปัน เลือกสิ่งเหล่านี้: สิ่งที่ฉันสวมใส่เพื่อให้ดีที่สุดในตอนนี้และไมล์สะสมทั้งหมดกรกฎาคม สิ่งที่ฉันสวมใส่เพื่อให้ดีที่สุดในตอนนี้และไมล์สะสมทั้งหมดกรกฎาคม รายการโปรดของอุปกรณ์ในปัจจุบันของฉันและระยะทางหลายไมล์ที่ฉันวิ่งในเดือนกรกฎาคม ไมล์สะสมรายเดือนขึ้นไปและสิ่งต่อไปกับการวิ่งของฉัน รองเท้าวิ่งที่ฉันชอบและฉันจะทำ Dopey Challenge อีกครั้ง รองเท้าวิ่งที่ฉันชอบและฉันจะทำ Dopey Challenge อีกครั้ง รองเท้าวิ่งที่ฉันชอบที่สุดตอนนี้ ฉันจะทำ Dopey Challenge อีกครั้งหรือไม่? RRCA Run Run Trainer ได้รับความช่วยเหลืออย่างไร วิธีการออกจากร่องวิ่ง - รองเท้าและอื่น ๆ : ส.ค. ถาม - ตอบตอนที่ 3 วิธีการออกจากร่องวิ่ง - รองเท้าและอื่น ๆ : ส.ค. ถาม - ตอบตอนที่ 3 ถ้าคุณเหนื่อยเกินไปที่จะวิ่ง? คุณจะออกจากร่องวิ่งได้อย่างไร? เล็กซัสลูกไม้ขึ้นเออร์ไวน์ฮาล์ฟมาราธอน รองเท้าวิ่ง i ยินดีต้อนรับปีใหม่จาก Run Eat ซ้ำ! ยินดีต้อนรับปีใหม่จาก Run Eat ซ้ำ! ยินดีต้อนรับปีใหม่ !! ฉันกลับมาจากช่วงเวลาหยุดและต้องการส่งความปรารถนาดีที่สุดในปี 2022 ฉันคิดถึงคุณและบล็อกและ F Treadmill Shower Shark Shark Tank และวันที่รับประทานอาหารกลางวัน…วันที่? Treadmill Shower Shark Shark Tank และวันที่รับประทานอาหารกลางวัน…วันที่? สวัสดี! เป็นอย่างไรบ้าง? เพียงแค่เช็คอินด้วยการวิ่งและการกินที่ชื่นชอบของฉันตั้งแต่สุดสัปดาห์นี้! คุณกำลังทำอะไรอยู่? อันดับแรก การอัปเดตวันหยุดสุดสัปดาห์และการรับประทานอาหาร การอัปเดตวันหยุดสุดสัปดาห์และการรับประทานอาหาร สวัสดี! เป็นอย่างไรบ้าง? ฉันมีการสรุปอย่างรวดเร็วของการวิ่งกินและ ... ซ้ำ โอ้และในที่สุดฉันก็ฟัง ⚡โดย Shareaholic .