Author: iwqei
สวัสดี! ฉันแค่อยากจะแอบดูและบอกคุณว่าฉันเสร็จสิ้นการวิ่งมาราธอน OC และไม่ตาย (ฉันคิดว่าฉันจะตายในบางช่วงเวลาทั้งหมดอย่างจริงจัง) ฉันยังขอให้นักวิ่งผอมเพื่อดูแลแมวของฉันถ้าฉันเตะถัง สำหรับบันทึกเธอปฏิเสธ ขอบคุณเพื่อน. วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน หนังสือนอกรีตและรีวิว Netflix รีวิวหนังสือและ Netflix ซีรี่ส์ – นอกรีต A Good Listen – Book, Podcast และ Visual Home Entertainment Review วิดีโอเพิ่มเติม ถัดไป การออกกำลังกายหลัก [...]
สวัสดี!! เป็นอย่างไรบ้าง? ตรงนี้มันร้อนและฉันชอบ เมื่อเช้าวานนี้ฉันวิ่งไปกับเส้นทางนี้ด้วยละอองเรณูและดอกไม้ที่ลอยอยู่ในอากาศ มันบ้าอย่างไม่น่าเชื่อและดูเหมือนหิมะ !! ตรวจสอบ Insta-Story ของฉันสำหรับวิดีโอที่ปรากฏเหมือน SoCal Snow ฉันมีวัตถุประสงค์เพื่อติดตามอีเมลและอะไรก็ตาม – ฉันได้รับสิ่งที่น่าเหลือเชื่อเพราะฉันไม่ได้ทำงานประเภทใด ๆ ขณะอยู่ในบอสตันสำหรับการวิ่งมาราธอน ไม่เสียใจ – ฉันมีความสุขกับมัน! อย่างไรก็ตามหากคุณกำลังรอการกระทำเพียงแค่เข้าใจว่ามันใช้เวลานานแล้วตั้งแต่ฉันเป็นคนที่แย่ที่สุดในโลกเมื่อมันเกี่ยวข้องกับองค์กรเช่นเดียวกับการจัดการเวลา วิดีโอล่าสุดของฉัน อีกครึ่งที่มีเสน่ห์ของฉันใน Pysch Ward: A Memoir – รีวิวหนังสือ อีกครึ่งที่มีเสน่ห์ของฉันใน Pysch [...]
ดีใจวันศุกร์! แผนการออกกำลังกายของฉันเปลี่ยนไปในสัปดาห์นี้เพราะฉันไม่ได้ตระหนักว่าฉันจะรู้สึกอย่างไรหลังจาก bootcamp ฉันวางแผนที่จะทำ 12 ไมล์ในวันพุธและกลายเป็น 5 อย่างรวดเร็วดังนั้นวันนี้ฉันออกไป 10 มันจะต้องดีพอเพราะฉันต้องแพ็คและออกจากเมือง! ไม้เลื้อยในพุ่มไม้ = ฉัน วิดีโอล่าสุดของฉัน หน้าหน้ากากสำหรับการวิ่งและเดินออกไปข้างนอก หน้าหน้ากากสำหรับวิ่งและเดินออกไปข้างนอกในระหว่างการระบาดของโคโรนาไวรัส คุณต้องสวมหน้ากากหรือไม่? หน้ากากอะไรที่ดีที่สุดสำหรับนักวิ่งและนักเดิน? ตรวจสอบตัวเลือกที่ดีที่สุดของฉันสำหรับหน้ากาก บวกกับคำแนะนำของ CDC เกี่ยวกับการสวมหน้ากากและชนิดใดในระหว่างการระบาดของ Covid19 เพิ่มเติมเกี่ยวกับ runeatrepeat.com วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาทีของ 7 นาที [...]
สวัสดี! หลังจาก Boot Camp ฉันไปเล็กน้อย แต่วิธีครึ่งหนึ่งกับฉันต้องโทรออก จากนั้นฉันก็รู้ว่าทีน่ากำลังแชทฉันดังนั้นฉันจึงเดินเช่นเดียวกับ G-chatted แทนเรากำลังทำอาหารสนุก ๆ ในปีหน้า! วิดีโอล่าสุดของฉัน เคล็ดลับหน้ากากสำหรับการวิ่งและเดินออกไปข้างนอก หน้ากากใบหน้าสำหรับการวิ่งและเดินออกไปข้างนอกในระหว่างการระบาดของโคโรนาไวรัส คุณต้องการสวมหน้ากากหรือไม่? หน้ากากอะไรที่ดีที่สุดสำหรับนักวิ่งและวอล์กเกอร์? ตรวจสอบตัวเลือกที่ดีที่สุดของฉันสำหรับหน้ากาก บวกกับคำแนะนำของ CDC เกี่ยวกับเวลาที่จะสวมหน้ากากและชนิดใดในระหว่างการระบาดของ Covid19 เพิ่มเติมเกี่ยวกับ runeatrepeat.com วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาทีของ 7 นาที 15 วินาที [...]
อย่างไรและเมื่อไหร่ที่จะเพลิดเพลินไปกับการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกโตเกียวมาราธอน การวิ่งมาราธอนของผู้หญิงคือวันที่ 6 สิงหาคมเวลา 15.00 น. PST / 18:00 น. EST [*นั่นคือ 7 ส.ค. – 7 โมงเช้าในโตเกียว] รอบชิงชนะเลิศการวิ่งมาราธอนของผู้ชายคือวันที่ 7 สิงหาคม 15.00 น. PST / 18:00 น. EST [*นั่นคือ 8 ส.ค. [...]
ดีใจวันศุกร์! ฉันเริ่มต้นวันใหม่ด้วย 6 ไมล์มาก ฉันมีตะคริวแบบสุ่มที่หลังส่วนบนของฉันและรู้สึกว่าขาของฉันทรุดโทรมตลอดเวลา ฉันกำลังคิดว่าฉันต้องการการนวด – นั่นจะรักษาได้ใช่ไหม เมื่อคืนฉันทำไข่พิซซ่าสำหรับมื้อเย็น – ไข่เจียวเปิดราดด้วย marinara และชีส มันอร่อย! นี่อาจเป็น“ เฟสอาหาร” ใหม่ล่าสุดของฉันเพราะฉันต้องการอีกอันแล้ว วิดีโอล่าสุดของฉัน ภรรยาที่มีเสน่ห์ของฉันใน Pysch Ward: A Memoir – รีวิวหนังสือ ภรรยาที่มีเสน่ห์ของฉันใน Pysch Ward: Memoir โดย [...]
วันนี้ฉันทำงานด้วย: ถั่วฝักยาว, ข้าว, มะเขือเทศวางและมะเขือเทศตุ๋น ฉันคิดว่าการทำ Lentil Loaf ฉันทำมาหนึ่งปี (บล็อกยอดเยี่ยมมากในวิธีที่คุณสามารถติดตามสิ่งนั้นได้!) แต่ฉันเลือกที่จะปีกมันแทนที่จะใช้สูตร ฉันคิดว่าฉันจะปรุงถั่วเลนทิลผสมกับซอสมะเขือเทศรวมทั้งวางลงบนข้าวกล้อง วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน การฝึกมาราธอนวันที่ 4 วารสารการฝึกมาราธอนวันที่ 4 เช็คอินวันที่ 4 วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 1 นาที 21 วินาที ถัดไป High Achiever – รีวิวหนังสือฟังที่ยอดเยี่ยม [...]
Bit Peep Melissa ของฉันจากการพยายามรักษาฉันให้เสนอชื่อให้ฉันทำ “โพสต์ลิงก์ 7 ลิงก์” ไปรอบ ๆ ฉันตั้งใจจะแสดงรายการลิงก์ไปยังโพสต์: สวยที่สุด: นี่ไม่ใช่โพสต์อย่างแท้จริง แต่แท็บงานแต่งงานของฉันเป็นที่ต้องการในแง่ของการอุทธรณ์และความงามที่สวยงาม อย่างไรก็ตามถ้าฉันเล่นตามกฎ…โมนิก้าและเบ็น วิดีโอล่าสุดของฉัน การฝึกมาราธอนวันที่ 6 การฝึกอบรมมาราธอนวันที่ 6. กำลังดำเนินการอัปเดตบล็อก วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 1 นาที 19 วินาที ถัดไป ทบทวนการท่องเที่ยวเจน 08:01 [...]
สวัสดี! เป็นอย่างไรบ้าง? เช้านี้ฉันมีข้าวโอ๊ตในขวดก่อนวิ่ง นี่เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการรับเนยน็อตทั้งหมดจากด้านล่างเพราะมันจะได้รับความนุ่มนวลและนุ่มและอร่อย วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน ทบทวนการท่องเที่ยวเจน ทบทวนทบทวนปัสสาวะแบบพกพา Jane วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 8 นาที 1 วินาที ถัดไป Athleta Running Shorts Review.mp4 08:21 สด 00:00 08:21 08:01 เมื่อฉันเพิ่งเริ่มวิ่งฉันพบผู้หญิง Tamale ที่มุม ฉันหยุดทันทีและซื้อทมิฬจำนวนหนึ่งเพื่อกินหลังจากออกกำลังกาย การตัดสินใจที่ดีที่สุดที่ฉันทำมานานแล้ว [...]
สุขสันต์วันพุธ! เช้านี้ฉันมีลูกค้า 7 โมงเช้าดังนั้นฉันจึงทำอาหารเช้าอย่างรวดเร็วสุด ๆ ฉันกินแซนด์วิชไข่นี้ (กับเยลลี่และซอสมะเขือเทศ) เวลา 6:30 น. ในระหว่างลูกค้า 7.00 น. และ 9.00 น. ฉันวางแผนที่จะทำการเปลี่ยนแปลงและดำเนินการตู้เสื้อผ้าอย่างรวดเร็ว มันควรจะเป็น 4 ไมล์ แต่คุณสามารถเห็นได้โดย“ 8:55” ในนาฬิกาของฉันว่าฉันไม่มีเวลามากพอ! หมายเหตุด้านข้าง: ฉันสวมนาฬิกา ‘ปกติ’ ในขณะทำงานเท่านั้น ฉันเกลียดนาฬิกาใช่มันเป็นเรื่องน่าขันที่ฉันใส่ 2 ชุด! [...]