เดินวันพุธรวมถึงวันเกิดของ Matt!

สวัสดี! หลังจาก Boot Camp ฉันไปเล็กน้อย แต่วิธีครึ่งหนึ่งกับฉันต้องโทรออก จากนั้นฉันก็รู้ว่าทีน่ากำลังแชทฉันดังนั้นฉันจึงเดินเช่นเดียวกับ G-chatted แทนเรากำลังทำอาหารสนุก ๆ ในปีหน้า!

วิดีโอล่าสุดของฉัน

เคล็ดลับหน้ากากสำหรับการวิ่งและเดินออกไปข้างนอก
หน้ากากใบหน้าสำหรับการวิ่งและเดินออกไปข้างนอกในระหว่างการระบาดของโคโรนาไวรัส
คุณต้องการสวมหน้ากากหรือไม่? หน้ากากอะไรที่ดีที่สุดสำหรับนักวิ่งและวอล์กเกอร์?

ตรวจสอบตัวเลือกที่ดีที่สุดของฉันสำหรับหน้ากาก
บวกกับคำแนะนำของ CDC เกี่ยวกับเวลาที่จะสวมหน้ากากและชนิดใดในระหว่างการระบาดของ Covid19
เพิ่มเติมเกี่ยวกับ runeatrepeat.com

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาทีของ 7 นาที 15 วินาที

ถัดไป
การออกกำลังกายร่างกายที่ต่ำกว่า 4 นาทีสำหรับนักวิ่ง
04:49

สด
00:00
08:21
07:15

ฉันยังคงพยายามหาแผนระยะยาวสำหรับการวิ่งหลังค่าย โชคดีที่ฉันค้นพบเส้นทางใหม่ในวันนี้! Buuuut มีความยาวประมาณ 2 ไมล์ดังนั้นการเรียกดูจะดำเนินต่อไป

เมื่อฉันกลับบ้านฉันกิน Tangelo ขณะทำอาหารเช้า เห็นได้ชัดว่าฉันเริ่มโจมตีมื้อนี้ก่อนที่จะถ่ายรูป

และฉันเอาวิตามินหนึ่งล้านตัว ฉันได้รับชุดมัลติแพคใหม่สำหรับเบ็นเช่นเดียวกับฉัน แต่ฉันเชื่อว่าหลาย ๆ คนนั้นบ้าไปแล้ว! เบ็นพาพวกเขาทั้งหมดเมื่อเช่นกัน !!?! ฉันหวังว่ายาเหล่านี้จะให้พลังที่ยอดเยี่ยมแก่ฉัน ฉันจะโพสต์ไว้

การโทรศัพท์ที่ฉันต้องทำกลางวิ่งคือแมตต์พี่น้องของฉัน วันนี้เป็นวันเกิดปีที่ 11 ของเขา !!!

สุขสันต์วันเกิดแมตต์!

(someecards.com)

อาหารค่ำวันเกิดของ Matt จะอยู่ที่ Rainforest Café – เขาเลือกสถานที่นั้นเสมอ! ที่นี่เราได้เห็น Rainforest Caféเมื่อปีที่แล้ว ใช่เขาขอให้เราสั่งเค้กภูเขาไฟอีกครั้ง !!! ฉันตื่นเต้นอย่างแน่นอนเกี่ยวกับเรื่องนั้น

บางทีฉันควรจะให้เขามี pinata เล็ก ๆ เหมือนพี่น้องคนอื่น ๆ ของฉัน …

ผู้ชนะของ Nasoya Prize Pack คือ: Akemi – ส่งข้อมูลของคุณมาให้ฉัน!

คำถาม: คุณมีพี่น้องกี่คน? พี่น้องหรือน้องสาว?

ฉันติดอยู่กับผู้ชาย 2 คนโชคดีที่พวกเขาไม่ยากจน

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

บันทึก

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

เข็มหมุด

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน

ไปกับสิ่งเหล่านี้:

คุณสามารถช่วยเหลือร่างกายในแง่บวกสำหรับนักวิ่ง

คุณสามารถช่วยเหลือร่างกายในแง่บวกสำหรับนักวิ่ง

คำเตือนทริกเกอร์: การเผยแพร่นี้มีคำอธิบายของภาพร่างกายที่ไม่เอื้ออำนวยจากประสบการณ์ส่วนตัวของฉัน เมื่อฉันเป็นดาราคนแรก

แบรนด์เสื้อผ้าที่ต้องการในตอนนี้คำถามของฉันและ HR คืออะไร

แบรนด์เสื้อผ้าที่ต้องการในตอนนี้คำถามของฉันและ HR คืออะไร

แบรนด์เกียร์วิ่งที่ฉันต้องการรวมถึงต้องมีเสื้อผ้าและรองเท้า เคล็ดลับการวิ่งมาราธอนเรียว การทำงานเช่นเดียวกับอัตราการเต้นของหัวใจ

ฉันทำลายเท้าและเดินบูตของฉันจริงๆ

ฉันทำลายเท้าและเดินบูตของฉันจริงๆ

คำแนะนำเท้าที่เสียหายจะต้องมี รองเท้าบู๊ตเดินที่ดีที่สุด, รองเท้าแตกหัก, น้ำแข็งแพ็ค, อาหารเสริมรวมถึงเครื่องมือที่จะช่วยคุณ

วิ่งบนเกาะ Marco Florida 2021

วิ่งบนเกาะ Marco Florida 2021

จะวิ่งไปที่ Marco Island Florida เคล็ดลับการวิ่งสำหรับการเดินทางรวมถึงทริปชายหาดในฤดูร้อน Florida Run Blog และ

การแข่งขันที่ดีที่สุดของปีวิ่งและสูตรอาหาร!

การแข่งขันที่ดีที่สุดของปีวิ่งและสูตรอาหาร!

ฉันวิ่งไปกี่ไมล์เป็นปี การแข่งขันที่ดีที่สุดรวมถึงเคล็ดลับการวิ่งทั้งหมดในโพสต์เดียว! ตรวจสอบจำนวนไมล์โดยรวมเช่นเดียวกับ Calo

สวัสดีปีใหม่จากการวิ่งกินซ้ำ!

สวัสดีปีใหม่จากการวิ่งกินซ้ำ!

สวัสดีปีใหม่!! ฉันกลับมาจากช่วงเวลาปิดและต้องการส่งความต้องการที่ดีที่สุดให้คุณในปี 2022 ฉันคิดถึงคุณเช่นเดียวกับการเขียนบล็อกและ F

⚡โดย Shareaholic

.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *